Aquajogging - aqua aerobik - sport w basenie parkowym

Aquajogging - gimnastyka w wodzie z Danielą Kain (certyfikowaną trenerką fitness i aquajoggingu), a także aqua aerobik w Parkbad Bad Goisern.

.

Zdrowa Gmina Bad Goisern nad jeziorem Hallstatt oferuje trening wodny w podgrzewanej do 24° wodzie basenu parkowego pod okiem trenerki fitness Danieli Kain 

Trzy razy w tygodniu w okresie od 02 maja do 06 września 2024 . Wrzesień 2024 niezwykle efektywny trening wodny odbywa się przy każdej pogodzie, zgodnie z licznymi naukowo udowodnionymi badaniami.
UWAGA!
Następujące daty są wykluczone: 16 do 20 maja, 08 do 12 lipca i 29 do 30 sierpnia 2024

. Sierpień 2024

Pozytywny wpływ na cały metabolizm, w szczególności bardzo wysokie spalanie kalorii, promowanie siły mięśni, efekt masażu i ujędrnienie skóry i tkanki łącznej, odciążenie układu mięśniowo-szkieletowego i regeneracja są udowodnione i szybko zauważalne w tej godzinie.

Cudowne w tym sporcie jest to, że zarówno rekreacyjni sportowcy, kobiety w ciąży czy doświadczeni pływacy, każdy może trenować razem, osiągnąć optimum dla siebie i dobrze się bawić.

Koszt kursu:
3,50 € (w tym wypożyczenie pasa i sprzętu treningowego - BEZ wstępu na basen w parku)
 
Rejestracja i dalsze informacje dostępne są u:
Pani Danieli Kain
Staatl. Fitness-Wellness-Trainer
Kinesiology and Humanenergetics
Tel.: +43 680 3339532
www.kinesiologie-danielakain.at


Poznaj panoramiczną wycieczkę 360° po Bad Goisern nad jeziorem Hallstatt....